Peeling chimique
Aussi appelé: Exfoliation chimique, peeling aux acides, exfoliant AHA, exfoliant BHA, PHA, acide glycolique, peeling aux acides de fruits
Un peeling chimique élimine les cellules mortes grâce à des acides comme les AHA, BHA ou PHA plutôt qu’avec des grains. La peau devient plus lisse, plus uniforme et plus lumineuse, les pores paraissent affinés – bien dosé, sans frottement ni micro-lésions.
Sommaire
Qu’est-ce qu’un peeling chimique ?
Un peeling chimique élimine les cellules mortes non pas en frottant, mais grâce à des acides qui relâchent les liaisons entre les cellules. La couche superficielle se détache de façon uniforme, sans grains et sans les micro-lésions que peuvent provoquer les gommages grossiers. « Chimique » semble sévère – mais il s’agit généralement d’acides doux et bien étudiés, dans des lotions, sérums ou pads à utiliser chez soi.
Les trois principaux groupes d’acides
- AHA (alpha-hydroxyacides) : hydrosolubles, ils agissent à la surface de la peau. On y trouve l’acide glycolique (la plus petite molécule, l’effet le plus fort), l’acide lactique (plus doux, hydratant) et l’acide mandélique (grosse molécule, doux). Idéaux pour les teints ternes, les taches pigmentaires et les ridules.
- BHA (acide salicylique) : liposoluble, il pénètre dans les pores. Le premier choix pour les peaux grasses, les points noirs et les imperfections.
- PHA (polyhydroxyacides) comme la gluconolactone et l’acide lactobionique : de grosses molécules qui pénètrent lentement. Ils exfolient très en douceur, retiennent l’eau et conviennent aux peaux sensibles et sèches.
Il existe aussi des exfoliants enzymatiques (par exemple à la papaye ou au riz) qui décomposent doucement les liaisons protéiques entre les cellules.
Quel peeling vous convient ?
- Peau grasse, points noirs, imperfections : BHA
- Teint terne, taches, premières ridules : AHA comme l’acide glycolique ou lactique
- Peau sensible ou sèche : PHA, acide lactique ou enzymes
- Peau mixte : BHA sur la zone T, PHA sur les joues
Bien exfolier
- Commencer doucement : une à deux fois par semaine le soir, après le nettoyage, sur peau sèche.
- Ne pas cumuler : les soirs de peeling, pas de rétinol, pas de rétinal ni de gommage à grains.
- Prendre soin : appliquez ensuite un soin apaisant et hydratant aux céramides ou au panthénol.
- Protéger : les acides rendent la peau plus sensible à la lumière – utilisez toujours une crème solaire le matin.
- Écouter sa peau : un léger picotement est normal. Brûlures, fortes rougeurs ou desquamation signifient : faites une pause et exfoliez moins souvent.
Les peelings puissants, très concentrés ou à pH bas, se font chez un dermatologue ou dans un institut.
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Que dit la recherche ?
Les hydroxyacides font partie des actifs cosmétiques les mieux étudiés. Une revue décrit comment ils favorisent le renouvellement cellulaire et améliorent la texture de la peau (Kornhauser et al., Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2010). Les PHA sont particulièrement bien tolérés et conviennent aussi aux peaux sensibles (Grimes et al., Cutis, 2004).
Questions fréquentes
À quelle fréquence faire un peeling chimique ?
Puis-je utiliser AHA et BHA ensemble ?
Puis-je combiner peeling chimique et rétinol ?
Le peeling chimique est-il permis en été ?
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