La beauté coréenne a acquis une reconnaissance mondiale pour son approche innovante et axée sur les ingrédients en matière de soins de la peau. L’une des familles d’ingrédients les plus efficaces dans ce domaine est celle des acides exfoliants . Connus pour transformer les teints ternes et congestionnés, les acides tels que l'AHA, le BHA et le PHA sont des outils essentiels dans le régime de tout amateur de K-beauty. Que votre préoccupation soit l’acné, la texture rugueuse ou les premiers signes de vieillissement, ces exfoliants puissants offrent des solutions ciblées adaptées à différents types de peau.

Ce guide explique les propriétés uniques de chaque type d'acide, comment les utiliser en toute sécurité et avec quoi les associer pour maximiser les résultats de votre routine de soins de la peau coréenne.

Comprendre les acides : comment ils améliorent votre peau

Contrairement aux exfoliants physiques qui éliminent les peaux mortes par friction, les exfoliants chimiques agissent plus doucement et avec plus de précision. Ces acides dissolvent les liens entre les cellules mortes de la peau, contribuant à révéler une peau plus lisse, plus lumineuse et plus claire sous la surface. Les soins coréens privilégient cette méthode en raison de son efficacité et de son faible potentiel d’irritation lorsqu’elle est utilisée correctement.

Les acides exfoliants les plus courants comprennent :

• AHA (Alpha Hydroxy Acids) – Exfoliation de surface pour peaux sèches ou matures
• BHA (acides bêta-hydroxylés) – Nettoyage en profondeur des pores pour les peaux grasses ou à tendance acnéique
• PHA (Polyhydroxy Acids) – Exfoliation douce pour peaux sensibles

AHA : éclaircissant et lissant pour les peaux sèches

Les acides alpha-hydroxy sont des molécules hydrosolubles qui visent à améliorer la surface de la peau. Les formes courantes comprennent l’acide glycolique, l’acide lactique et l’acide mandélique , qui éliminent tous en douceur les cellules mortes de la peau et améliorent la clarté de la peau. Les AHA sont particulièrement utiles pour les peaux sèches et squameuses et pour ceux qui cherchent à réduire l’apparence des ridules et du teint irrégulier.

Ces acides favorisent également la rétention d’humidité, ce qui les rend idéaux pour les peaux sèches ou vieillissantes. Intégrés à votre routine 2 à 3 fois par semaine, les AHA peuvent restaurer un éclat radieux et adoucir les zones rugueuses sans avoir besoin de gommages abrasifs.

BHA : cibler la congestion et l'acné à la source

Les acides bêta-hydroxy , tels que l’acide salicylique , pénètrent plus profondément dans la peau grâce à leur nature liposoluble. Cela rend les BHA particulièrement efficaces pour nettoyer les pores obstrués, contrôler la production de sébum et traiter les peaux à tendance acnéique. Contrairement aux AHA, les BHA agissent à l'intérieur de la paroi des pores, décomposant l'accumulation de sébum et réduisant les points noirs et les points blancs au fil du temps.

Pour ceux qui souffrent d’éruptions cutanées fréquentes ou d’une zone T grasse, les BHA sont un ajout puissant à votre gamme de soins de la peau. Ils sont également connus pour leurs effets anti-inflammatoires, aidant à calmer les imperfections actives et les rougeurs.

PHA : un choix doux mais efficace pour les peaux sensibles

Les acides polyhydroxylés offrent une alternative plus douce pour les peaux réactives ou sensibles. Grâce à leurs structures moléculaires plus grandes, les PHA exfolient plus progressivement, minimisant ainsi l'irritation tout en offrant des bienfaits hydratants et lissants pour la peau. Les PHA courants comme la gluconolactone et l’acide lactobionique sont souvent associés à des ingrédients apaisants pour maintenir l’intégrité de la barrière.

Ces acides sont idéaux pour les personnes souffrant de maladies telles que la rosacée ou l’eczéma, qui souhaitent néanmoins bénéficier des bienfaits d’une exfoliation chimique sans risque de poussées. Au fil du temps, les PHA favorisent également le renouvellement cellulaire de la peau et améliorent la texture, tout comme leurs homologues plus forts.

Comment utiliser les acides exfoliants de manière sûre et efficace

Bien que les acides soient transformateurs, leur utilisation correcte est essentielle. Commencez par des applications pas plus de 2 à 3 fois par semaine et augmentez progressivement à mesure que votre peau développe une tolérance. Appliquez toujours un écran solaire le matin, car l’exfoliation peut augmenter la sensibilité au soleil. Évitez de combiner plusieurs ingrédients actifs (comme le rétinol et les acides), sauf avis contraire d’un dermatologue.

L’hydratation est essentielle : associez des acides exfoliants à des toniques ou sérums nourrissants pour renforcer la barrière cutanée. Un excellent choix pour l'hydratation post-exfoliation est le Rice Toner de I'm From , connu pour ses propriétés éclaircissantes et apaisantes.

77,78 % de riz pour une peau hydratée et éclatante. Le riz est traditionnellement connu en Corée comme ingrédient naturel pour son effet revitalisant et éclatant.

Un autre incontournable est le Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner ,

Une formule culte combinant plusieurs acides avec de la niacinamide et de l'arbre à thé pour cibler les imperfections et améliorer la clarté de la peau.

Selon l’Académie américaine de dermatologie, les exfoliants chimiques peuvent aider à réduire l’apparence des ridules, du teint terne et de l’acné lorsqu’ils sont utilisés correctement.

Choisir le bon acide pour votre type de peau

Chaque groupe d’acides offre des avantages uniques en fonction des besoins de la peau :

• Les AHA conviennent aux peaux sèches ou vieillissantes à la recherche d'éclat et d'une texture plus lisse.
• Les BHA sont idéaux pour les peaux grasses et les éruptions cutanées persistantes.
• Les PHA sont idéaux pour les peaux délicates ou sensibilisées.

L’incorporation du bon acide dans votre routine peut apporter des améliorations visibles du teint, de la texture et de la santé globale de la peau. Que vous soyez novice en matière de soins de la peau coréens ou que vous cherchiez à améliorer votre régime actuel, les acides offrent un moyen personnalisable d'améliorer vos résultats.

Sujets connexes et ingrédients complémentaires

Si vous explorez les acides exfoliants, vous pourriez également bénéficier d'en savoir plus sur les essences hydratantes , les crèmes barrières cutanées et la protection SPF . Ces composants agissent en synergie avec les acides pour maintenir un teint équilibré et éclatant. N’oubliez pas : prendre soin de sa peau est un voyage : écoutez votre peau, ajustez-la selon vos besoins et profitez du processus.