AHA

Cos’è l’AHA?

AHA è l’abbreviazione di alfa-idrossiacidi. Poiché molti si trovano naturalmente nella frutta, nel latte o nella canna da zucchero, sono chiamati anche acidi della frutta. Sono idrosolubili e agiscono soprattutto sulla superficie della pelle. Gli AHA più importanti nella skincare:

• Acido glicolico – la molecola più piccola, penetra più in profondità ed è il più forte
• Acido lattico – più delicato e anche idratante
• Acido mandelico – molecola grande, molto delicato, adatto alla pelle sensibile
• Acido citrico, tartarico e malico – spesso presenti in combinazione

Parenti stretti sono i PHA (poli-idrossiacidi), ancora più delicati, come il gluconolattone, che nella K-beauty sono spesso usati insieme ad AHA e BHA.

Come agisce l’AHA sulla pelle?

• Esfoliazione: gli AHA sciolgono i legami tra le cellule morte, che si staccano così più facilmente.
• Luminosità: la pelle appare più liscia, fresca e luminosa.
• Macchie: segni dei brufoli e macchie solari sbiadiscono più in fretta.
• Grana della pelle: zone ruvide e linee sottili vengono attenuate.
• Assorbimento: dopo l’esfoliazione i sieri successivi si assorbono meglio.

Per quale pelle è adatto l’AHA?

• pelle spenta e stanca – vedi Skincare per la luminosità
• pelle con macchie e segni dei brufoli – vedi Macchie
• pelle secca e ruvida – soprattutto l’acido lattico
• pelle matura con linee sottili

La pelle sensibile fa meglio a iniziare con acido mandelico o PHA. In caso di rosacea, eczema o pelle irritata è meglio rinunciare agli AHA.

Come usare l’AHA

1. La sera detergi il viso e lascia asciugare la pelle.
2. Applica un tonico, dei pad o un siero con AHA.
3. Concludi con un trattamento lenitivo e idratante.
4. Al mattino usa sempre la crema solare – gli AHA rendono la pelle più sensibile alla luce.

Inizia con due-tre applicazioni a settimana e una bassa concentrazione (circa 5–8% di acido glicolico). Un leggero pizzicore è normale, un forte bruciore o rossori no.

Con quali principi attivi abbinare l’AHA?

• acido ialuronico per idratare dopo l’esfoliazione
• niacinamide per un incarnato uniforme
• ceramidi, pantenolo e Centella Asiatica per una pelle forte e calma

Non usarlo nella stessa sera di retinolo, retinale, BHA forte o vitamina C pura. Le combinazioni pronte di AHA/BHA/PHA sono invece formulate per essere ben tollerate.

L’AHA nella skincare coreana

I brand coreani puntano su esfolianti delicati con AHA per l’uso quotidiano: tonic pad, tonici esfolianti e combinazioni delicate di AHA, BHA e PHA. Tra gli esempi più noti ci sono la linea AHA, BHA, PHA 30 Days Miracle di SOME BY MI, l’AHA/BHA Clarifying Treatment Toner di COSRX, il Green Plum Refreshing Toner di Beauty of Joseon e gli Zero Pore Pads di medicube. Nella nostra collezione Skincare coreana con AHA trovi tutti i prodotti con AHA.

Cosa dice la ricerca?

Gli AHA sono tra gli esfolianti studiati da più tempo. In uno studio clinico, acido glicolico e lattico hanno migliorato la grana della pelle danneggiata dal sole e ne hanno aumentato lo spessore (Ditre et al., Journal of the American Academy of Dermatology, 1996). Una revisione descrive i diversi idrossiacidi e sottolinea che possono aumentare la sensibilità alla luce – la protezione solare è quindi indispensabile (Kornhauser et al., Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2010).