Vitamina C

Cos’è la vitamina C?

La vitamina C è presente naturalmente nella pelle, ma viene consumata rapidamente da raggi UV, inquinamento e stress. Il corpo non è in grado di produrla da solo. Nella skincare viene quindi applicata direttamente – come acido ascorbico puro (acido L-ascorbico) o come derivato più stabile, ad esempio:

• Ascorbyl glucoside e sodium ascorbyl phosphate – delicati e stabili, ideali per la pelle sensibile
• Ethyl ascorbic acid – stabile ed efficace
• Ascorbyl tetraisopalmitate – liposolubile, spesso in creme e oli

L’acido ascorbico puro è il più potente, ma è sensibile a luce, aria e calore e può irritare la pelle sensibile.

Come agisce la vitamina C sulla pelle?

• Protezione antiossidante: la vitamina C neutralizza i radicali liberi prodotti da raggi UV e stress ambientale, che accelerano l’invecchiamento cutaneo.
• Macchie: rallenta la produzione di melanina e attenua macchie solari e segni dei brufoli.
• Produzione di collagene: la pelle ha bisogno di vitamina C per produrre il proprio collagene.
• Luminosità: l’incarnato appare più fresco, luminoso e uniforme.

Per quale pelle è adatta la vitamina C?

• pelle spenta e stanca – vedi Skincare per la luminosità
• pelle con macchie e segni dei brufoli – vedi Macchie
• pelle matura con le prime rughe
• pelle sensibile – meglio iniziare con derivati delicati della vitamina C

Come usare la vitamina C

La vitamina C dà il meglio della sua azione protettiva durante il giorno:

1. Al mattino detergi il viso e applica un tonico.
2. Applica il siero alla vitamina C sulla pelle asciutta.
3. Concludi con una crema e sempre con la crema solare – vitamina C e protezione solare si rafforzano a vicenda.

Conserva i sieri alla vitamina C al buio e ben chiusi. Se un siero diventa chiaramente arancione o marrone, ha perso efficacia.

Con quali principi attivi abbinare la vitamina C?

• acido ialuronico per l’idratazione
• vitamina E e acido ferulico – stabilizzano la vitamina C e ne potenziano l’azione protettiva
• niacinamide – le formule moderne si abbinano bene; in caso di rossori usale in momenti diversi della giornata
• ceramidi e pantenolo per la pelle sensibile

Serve cautela se usi acido ascorbico puro insieme a retinolo, peeling forti con AHA o BHA e peptidi di rame. La soluzione semplice: vitamina C al mattino, retinolo e acidi la sera.

La vitamina C nella skincare coreana

Nella K-beauty la vitamina C è spesso proposta in forme delicate e stabili – in sieri, tonici, tonic pad e creme in capsule. Molto amate sono le combinazioni con glutatione, niacinamide o acido tranexamico per un incarnato luminoso e uniforme, ad esempio nella linea Deep Vita C di medicube o nei prodotti Green Tangerine di Goodal. Nella nostra collezione Skincare coreana alla vitamina C trovi oltre 150 prodotti.

Cosa dice la ricerca?

La vitamina C è uno degli antiossidanti più studiati. Gli studi mostrano che l’acido ascorbico puro penetra meglio nella pelle a un pH inferiore a 3,5 e a concentrazioni tra il 10 e il 20% (Pinnell et al., Dermatologic Surgery, 2001). L’abbinamento con vitamina E e acido ferulico migliora stabilità e protezione (Lin et al., Journal of Investigative Dermatology, 2005). I derivati più delicati agiscono più lentamente, ma per la pelle sensibile sono spesso la scelta migliore.