Ceramidi

Cosa sono i ceramidi?

Lo strato più esterno della pelle funziona come un muro: le cellule sono i mattoni, i lipidi tra di esse la malta. Circa la metà di questi lipidi sono ceramidi, a cui si aggiungono colesterolo e acidi grassi liberi. Insieme formano la barriera cutanea, che trattiene l’idratazione all’interno e tiene fuori sostanze irritanti, batteri e inquinanti.

Con l’età, in caso di tendenza alla dermatite atopica, a causa di detergenti aggressivi o dell’aria fredda d’inverno, il contenuto di ceramidi diminuisce. La pelle diventa secca, ruvida e più reattiva. Nella lista INCI trovi i ceramidi ad esempio come Ceramide NP, Ceramide AP o Ceramide EOP.

Come agiscono i ceramidi sulla pelle?

• Rafforzare la barriera: i ceramidi colmano le lacune dello strato lipidico e rendono la pelle più resistente.
• Trattenere l’idratazione: una barriera intatta lascia evaporare meno acqua – la pelle resta morbida più a lungo.
• Prevenire le irritazioni: le sostanze irritanti penetrano meno facilmente, la pelle si arrossa o prude meno in fretta.
• Levigare: le zone ruvide e desquamate diventano più morbide e fini.

I ceramidi funzionano meglio insieme a colesterolo e acidi grassi – per questo molte creme barriera combinano tutti e tre.

Per quale pelle sono adatti i ceramidi?

I ceramidi sono adatti a ogni tipo di pelle, in particolare a:

• pelle secca che tira e si desquama – vedi Secchezza e disidratazione
• pelle sensibile con barriera indebolita – vedi Rafforzare la barriera cutanea
• pelle matura, che produce meno lipidi propri
• pelle con imperfezioni seccata dai trattamenti anti-acne – le texture leggere non ostruiscono i pori

Come usare i ceramidi

I ceramidi agiscono dove restano sulla pelle – soprattutto in creme, lozioni e balsami:

1. Detergi delicatamente, ad esempio con un detergente a pH basso.
2. Applica tonico e siero idratanti (ad esempio con acido ialuronico).
3. Concludi con una crema ai ceramidi e, al mattino, anche con la crema solare.

Puoi usare i ceramidi mattina e sera. I primi miglioramenti della secchezza si sentono spesso dopo pochi giorni; una barriera davvero stabile richiede circa due-quattro settimane.

Con quali principi attivi abbinare i ceramidi?

• acido ialuronico – trattiene l’acqua, i ceramidi la sigillano
• niacinamide – stimola la produzione dei ceramidi della pelle
• pantenolo e Centella Asiatica per un’azione ancora più lenitiva
• retinolo e acidi – una crema ai ceramidi dopo compensa la secchezza

I ceramidi nella skincare coreana

La cura della barriera è uno dei più grandi trend K-beauty degli ultimi anni. Tra gli esempi più noti ci sono la linea Atobarrier di AESTURA, le maschere Hydro Cera-nol di Biodance o le creme ai ceramidi di ILLIYOON e Dr. Althea. Molti di questi prodotti usano una miscela di lipidi affini alla pelle o ceramidi in minuscole capsule. Nella nostra collezione Skincare coreana ai ceramidi trovi oltre 300 prodotti.

Cosa dice la ricerca?

L’importanza dei ceramidi per la barriera cutanea è molto ben documentata. Gli studi mostrano che la pelle secca e incline alla dermatite atopica contiene molti meno ceramidi e perde più acqua. I prodotti con lipidi affini alla pelle possono ridurre in modo misurabile la perdita di idratazione e ripristinare più in fretta la barriera. I ceramidi non danno risultati spettacolari dall’oggi al domani, ma sono una delle basi più affidabili di ogni routine.