Adenosina

Che cos’è l’adenosina?

L’adenosina è un nucleoside composto dalla base adenina e dallo zucchero ribosio. Il corpo la produce da sé: è un componente dell’ATP, la molecola energetica delle cellule, e dell’RNA. Per i cosmetici l’adenosina viene di solito prodotta con biotecnologie. Nella lista degli ingredienti compare come «Adenosine».

Come agisce l’adenosina sulla pelle?

• Contro le rughe: l’adenosina si lega ai recettori dei fibroblasti – le cellule che producono collagene – e li stimola.
• Più elasticità: col tempo la pelle appare più tonica e levigata.
• Delicata: l’adenosina è pochissimo irritante e non rende la pelle più sensibile al sole.

Perché l’adenosina è in tante creme coreane?

Perché un prodotto valga ufficialmente in Corea come cosmetico funzionale antirughe, deve contenere un attivo approvato dall’autorità MFDS nella dose prevista oppure fornire prove di efficacia proprie. L’adenosina è uno di questi attivi di riferimento, con una concentrazione dello 0,04%. Per questo la trovi in innumerevoli creme, sieri, creme contorno occhi e perfino protezioni solari – spesso come attivo di supporto.

Per quale pelle è adatta l’adenosina?

• prime rughe e pelle matura – vedi skincare anti-età
• pelle sensibile che non tollera bene i retinoidi
• tutti i tipi di pelle, come delicato complemento alla routine quotidiana

Come usare l’adenosina

1. L’adenosina si trova soprattutto in creme, sieri o contorni occhi – applicali semplicemente come di consueto, mattina e sera.
2. La costanza conta più della quantità: gli effetti visibili arrivano dopo alcune settimane.
3. Di giorno non dimenticare la protezione solare – è la protezione più efficace contro nuove rughe.

Con quali attivi puoi abbinare l’adenosina?

• Il retinolo – l’adenosina lo completa bene e non è irritante
• I peptidi e il collagene per più tonicità
• La niacinamide per un incarnato più uniforme
• Il NAD+ per l’energia delle cellule della pelle

L’adenosina nella skincare coreana

Trovi l’adenosina per esempio nella 345 Relief Cream di Dr. Althea, nella The Retinol 0.1 Cream di COSRX, nella PDRN Volume Fill-it Booster Crème di Abib, nella Beta-Glucan Daily Moisture Cream di iUNIK, nella Madagascar Centella Poremizing Light Gel Cream di SKIN1004 e nel Birch Juice Moisturizing Sunscreen di ROUND LAB.

Cosa dice la ricerca?

Gli studi di laboratorio mostrano che l’adenosina stimola i fibroblasti a produrre collagene. Esistono anche singoli studi clinici, per esempio con patch a microaghi all’adenosina, che hanno migliorato rughe, densità ed elasticità della pelle (Kang et al., International Journal of Cosmetic Science, 2018). Mancano però grandi studi indipendenti a lungo termine. L’adenosina è quindi considerata un attivo di supporto delicato e ben tollerato – non un sostituto dei retinoidi.