Crème hydratante

Qu’est-ce qu’une crème hydratante ?

Une crème hydratante (en anglais moisturizer) est un soin du visage qui apporte de l’hydratation à la peau et l’empêche de s’évaporer. Dans la routine coréenne, c’est généralement la dernière étape de soin – le matin, seule la protection solaire suit.

Comment agit une crème hydratante ?

Les bonnes crèmes associent trois types d’ingrédients :

• Les humectants comme la glycérine, l’acide hyaluronique ou le panthénol attirent l’eau et la fixent dans la peau.
• Les émollients comme le squalane ou les céramides comblent les espaces entre les cellules et assouplissent la peau.
• Les occlusifs comme le beurre de karité ou la diméthicone forment un film léger qui limite la perte en eau.

S’y ajoutent souvent des actifs comme la niacinamide, la centella ou les peptides.

Quelle crème hydratante pour ma peau ?

• peau grasse et à imperfections : gels-crèmes légers qui pénètrent rapidement – les peaux grasses ont aussi besoin d’hydratation, voir Les peaux grasses ont-elles besoin d’une crème hydratante ?
• peau mixte : émulsions légères ou gels-crèmes, un peu plus riches sur les zones sèches si besoin
• peau sèche : crèmes riches aux céramides, au squalane ou au beurre de karité – voir soins pour peau sèche
• peau sensible : crèmes barrière sans parfum au panthénol, à la centella ou à l’ectoïne

Comment appliquer une crème hydratante

1. Après le toner, l’essence et le sérum, répartissez l’équivalent d’un petit pois à une noisette sur le visage et le cou.
2. Faites pénétrer en tapotant ou en massant doucement.
3. Le matin, appliquez ensuite votre protection solaire.
4. En hiver ou si votre peau est très sèche, utilisez le soir une crème plus riche ou un masque de nuit.

Les crèmes hydratantes dans la skincare coréenne

Parmi les favorites : la 345 Relief Cream de Dr. Althea, la Madeca Cream Time Reverse de Centellian24, la Dynasty Cream de Beauty of Joseon, la Mighty Bamboo Panthenol Cream de Purito, l’Atobarrier 365 Cream d’AESTURA et la Collagen Jelly Cream de medicube. Vous trouverez toutes les crèmes dans notre collection Crèmes visage & crèmes hydratantes.

Que dit la recherche ?

Il est bien établi qu’une hydratation régulière soutient la barrière cutanée, en particulier pour les peaux sèches et à tendance eczémateuse. Une revue Cochrane portant sur 77 études a conclu que les crèmes hydratantes réduisent le nombre de poussées d’eczéma atopique et atténuent la sécheresse (van Zuuren et al., Cochrane Database of Systematic Reviews, 2017).