Pigmentflecken

Was sind Pigmentflecken?

Pigmentflecken – medizinisch Hyperpigmentierung – sind Stellen, an denen die Haut mehr Melanin bildet als in der Umgebung. Melanin ist unser natürlicher Farbstoff und schützt die Haut vor UV-Strahlen. Gerät die Produktion aus dem Gleichgewicht, entstehen braune, graubraune oder rötlich-braune Flecken.

Welche Arten gibt es?

• Sonnenflecken (Lentigines): Kleine, scharf begrenzte braune Flecken an Stellen, die oft der Sonne ausgesetzt sind – Gesicht, Hände, Dekolleté. Sie werden auch Altersflecken genannt.
• Melasma: Grössere, flächige Verfärbungen, oft symmetrisch auf Stirn, Wangen und Oberlippe. Hormone (Schwangerschaft, Pille) und Sonne spielen eine grosse Rolle.
• Postinflammatorische Hyperpigmentierung: Dunkle Male, die nach Pickeln, Kratzern oder Reizungen zurückbleiben. Besonders häufig bei dunklerer Haut.

Was hilft gegen Pigmentflecken?

1. Sonnenschutz – jeden Tag: Ohne konsequente Sonnencreme kommen Flecken immer wieder. UV-Strahlung ist der wichtigste Auslöser.
2. Aufhellende Wirkstoffe: Sie bremsen die Melaninbildung an unterschiedlichen Stellen – mehr dazu gleich unten.
3. Sanfte Peelings: Ein chemisches Peeling mit AHA beschleunigt die Erneuerung der obersten Hautschicht, damit pigmentierte Zellen schneller abgetragen werden.
4. Geduld: Pigment sitzt tief. Rechne mit acht bis zwölf Wochen, bis du deutliche Veränderungen siehst.

Die wichtigsten aufhellenden Wirkstoffe:

• Niacinamid hemmt den Transport von Pigment in die Hautzellen.
• Vitamin C wirkt antioxidativ und hemmt das Enzym Tyrosinase.
• Tranexamsäure ist besonders bei Melasma beliebt.
• Alpha-Arbutin und Kojisäure hemmen ebenfalls die Tyrosinase.
• Azelainsäure hilft bei Pickelmalen und unreiner Haut gleichzeitig.

Eine einfache Routine gegen Pigmentflecken

• Morgens: milde Reinigung, Serum mit Vitamin C oder Niacinamid, Feuchtigkeitscreme, Sonnencreme SPF 50.
• Abends: Reinigung, Serum mit Tranexamsäure, Alpha-Arbutin oder Kojisäure, zwei- bis dreimal pro Woche ein AHA-Peeling, Feuchtigkeitscreme.

Kratze nicht an Pickeln – jede Entzündung kann ein neues Mal hinterlassen. Lass neue oder sich verändernde Flecken immer ärztlich abklären, besonders wenn sie unregelmässig geformt sind, wachsen oder mehrere Farben haben.

Koreanische Pflege gegen Pigmentflecken

Aus unserem Sortiment: die Pore+ Dark Spot Brightening Cream von celimax, das Centella 4% TXA Dark Spot Go Away Serum von Haruharu Wonder, das Kojic Acid Turmeric Niacinamide Serum von medicube, das Dark Spot Brightening Serum von KOJI WHITE und das Advanced The Vitamin C 23 Serum von COSRX. Mehr findest du in unserer Kollektion Pigmentierung.

Was sagt die Forschung?

In einer klinischen Studie reduzierte eine Creme mit 5 % Niacinamid nach vier Wochen Hyperpigmentierungen im Gesicht deutlich stärker als die Vergleichscreme ohne Wirkstoff (Hakozaki et al., British Journal of Dermatology, 2002).