Bakuchiol

Was ist Bakuchiol?

Bakuchiol ist ein Wirkstoff aus den Samen der Babchi-Pflanze (Psoralea corylifolia), die in der ayurvedischen und chinesischen Medizin seit Langem verwendet wird. Chemisch hat Bakuchiol nichts mit Vitamin A zu tun – es löst in der Haut aber ähnliche Effekte aus wie Retinol. Deshalb wird es oft als pflanzliche Retinol-Alternative bezeichnet.

Wie wirkt Bakuchiol auf der Haut?

• Glättend: Bakuchiol unterstützt die Kollagenbildung und lässt feine Linien weniger sichtbar erscheinen.
• Ebenmässiger Teint: Es kann Pigmentflecken mildern.
• Sanft: Im Gegensatz zu Retinol verursacht Bakuchiol kaum Rötungen, Schuppen oder Brennen.
• Antioxidativ: Es schützt die Haut zusätzlich vor freien Radikalen.

Für welche Haut eignet sich Bakuchiol?

• empfindliche Haut, die Retinol nicht verträgt
• Retinoid-Einsteiger, die sanft starten möchten
• reife Haut mit ersten Fältchen – siehe Anti-Aging Hautpflege

Retinoide werden in Schwangerschaft und Stillzeit oft vermieden; viele greifen dann zu Bakuchiol. Dazu gibt es aber noch keine Studien – sprich das am besten mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.

Bakuchiol richtig anwenden

1. Ein Bakuchiol-Serum oder eine Creme nach Reinigung und Toner auftragen.
2. Bakuchiol macht die Haut nicht lichtempfindlich und kann morgens und abends verwendet werden.
3. Tagsüber trotzdem Sonnenschutz auftragen.

Mit welchen Wirkstoffen kann man Bakuchiol kombinieren?

• Retinol – Bakuchiol kann die Verträglichkeit verbessern; viele koreanische Formeln kombinieren beide
• Peptide für mehr Spannkraft
• Niacinamid für ein feineres Hautbild
• Ceramide für die Hautbarriere

Bakuchiol in der koreanischen Hautpflege

Koreanische Marken setzen Bakuchiol oft in Augencremes und Seren ein. Beispiele aus unserem Sortiment: das Bakuchiol Plumping Serum von EQQUALBERRY, die Black Rice Bakuchiol Eye Cream von Haruharu Wonder, die Madagascar Centella Probio-Cica Bakuchiol Eye Cream von SKIN1004 und das Retinol Intense Reactivating Serum von Some By Mi mit Retinol, Retinal und Bakuchiol. Weitere Produkte findest du in der Kollektion Bakuchiol Hautpflege.

Was sagt die Forschung?

In einer randomisierten Doppelblindstudie mit 44 Personen verwendeten die Teilnehmenden 12 Wochen lang entweder 0,5 % Bakuchiol zweimal täglich oder 0,5 % Retinol einmal täglich. Beide verringerten Falten und Pigmentierung deutlich und ohne statistischen Unterschied – in der Retinol-Gruppe kam es aber häufiger zu Schuppung und Brennen (Dhaliwal et al., British Journal of Dermatology, 2019).